Physalis, a frutinha exótica que ajuda a emagrecer


Há algumas frutas exóticas, geralmente não tão conhecidas, que fazem um bem enorme à saúde. A physalis (ou fisalis), também conhecida como juá, é uma delas. Esta bonita e delicada fruta traz muitos benefícios à saúde, inclusive auxiliando nos processos de emagrecimento, por apresentar riqueza de água, vitaminas, fibras e minerais em sua composição. (....)

Fonte:http://www.remedio-caseiro.com/physalis-frutinha-exotica-que-ajuda-emagrecer/

Physalis - Fonte de Proteínas.

As bagas de physalis excederam na área da nutrição: em média elas contêm 16% de proteínas, em comparação às bagas de goji com 13 a 14%. O que é um extraordinário nível de proteína para uma fruta.

http://www.plantasfontedevida.com/physalis.html

Descubra sete razões para incluir a golden berry na sua alimentação

De sabor adocicado com leve toque de acidez, a golden berry (também conhecida como physalis) é originária da Colômbia, Equador e Peru. Sua cor varia do amarelo ao alaranjado e é envolta por uma fina folha seca. Muito utilizada como decoração para preparações doces e salgadas, tem ganhado cada vez mais adeptos ao seu consumo devido a sua enorme qualidade nutricional. Com baixo teor calórico, já que 100g da fruta contém cerca de 49 calorias, esta fruta é uma grande aliada para pessoas que estejam em processo de controle de peso e é rica em nutrientes com propriedades antioxidante e anti-infamatória. Confira as dicas da nutricionista Joseane Oliveira.

http://www.blogbarradecereal.com.br/descubra-sete-razoes-para-incluir-a-golden-berry-na-sua-alimentacao/